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发表于 2019-7-5 13:44:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
你有没有发现自己每天早上起床后总是昏昏沉沉,双腿像灌了铅一样。脸色晦暗发黄,还长痘长斑,黑眼圈跟熊猫似的。上班就会犯困,吃饭没有胃口,还经常失眠,睡觉出虚汗。最重要的是,开始有了消不下去的小肚腩和水肿腿。


杭州按摩会所告诉你如果你有以上多种症状,我想这肯定就是体内湿气太重的原因,花点时间看完这篇文章,或许会有一些启发。

  什么是湿气呢?中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。湿邪为病,多发生在夏秋之交,但四季均可发生.

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那么杭州按摩油经验的技师告诉我们为什么要及时治疗湿气?

  湿气不会自愈,放任不管湿邪只会一步步侵害人体的健康。那么去湿气很难吗?其实不难。对于外感湿邪,可以通过刮痧、拔罐等方法来祛湿。

  ▲刮痧

  刮痧是中国传统的自然方法之一,对皮肤表面进行刮痧,可以增强皮肤抵抗外邪入侵的能力。

  ▲拔罐

  拔罐操作简单,可通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等,常用于治疗各种实证。

  除了本身地处湿气重的地区,生活习惯也极易加重人体内的湿气。比如熬夜、贪冷饮、吹空调、缺少运动,等等。湿气进入身体后常常奔着脾胃而去,导致脾的运化功能下降。从中医的角度讲,脾主运化,吃进来的食物通过它运化出营养物质,剩下的糟粕排出体外。而脾被湿气困住,功能下降,湿气就更严重了。
  接连大雨,地处湿气重的地区或者房间不通风透气,都极易加重人体内的湿气。在沿海地区,大部分人体内都有湿气。

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